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        不孕不育,男人也有

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           在很多中國人的傳統觀念里,生不出孩子,尤其是生不出兒子,都是女方的錯。 快把這種落后的觀念拋棄吧!中國人不孕不育的責任,男女基本各擔一半。懷孕,是世界上最美好的事情之一。男人的精子,和女人的卵細胞,經歷千難萬險相遇,結合成一顆合格的種子,種在女人的子宮內膜里,接著茁壯成長。雖然精子的體積僅是卵細胞的一百萬分之一,可不要小瞧了它,一多半的不育男性,都是因為他們連一份合格的精子都生產不出來。
        男人們生產精子的車間掛在了兩腿之間,青春期過后,它們便繁忙地運轉起來。兩側睪丸每天能制造上億精子,直到45歲左右開始才慢慢準備退休。 
        所以,不育的中國男人到底出了什么問題?
           其實,精子質量下降,是全世界男人面臨的共同苦惱。
           令人哭笑不得的是,世界衛生組織甚至兩次下調合格精液的標準,現在僅有四十年前的四分之一,近幾十年的工業化帶來的環境污染,和我們的生活方式,時時刻刻影響著精子的發貨質量。
        比如,一些農藥、殺蟲劑中含有“植物雌激素”,即使隔種如隔山,這些成分也能影響男性生殖內分泌,干擾生精車間的秩序,導致不育。工業污染物,甚至是早已禁用的多氯聯苯PCB,至今仍然會順著大自然的食物鏈躺在人類的餐桌上,影響著全世界男人精子的活力和質量。
           精子庫已成為不孕不育患者的福音
           如果說環境的變化我們無能為力,很多人不良的生活習慣導致精子質量下降,才是咎由自取。可樂殺精是謠言,但吸煙卻真的能破壞精子中最為重要的遺傳物質。損壞了遺傳物質的精子就好像丟了圖紙的工人,再也不知道怎么干活了。 每天超過80g的飲酒同樣能顯著降低生精能力。不光本人吸煙、酗酒會“傷精“,就連懷孕的母親抽煙喝酒,其腹中的男寶寶成年后的精子質量都可能不如別人。值得一提的是,雖然可樂不直接殺精,但是喝多了可樂帶來的肥胖卻把陰囊的調溫器往上調了一點點?!皽厮缶印蓖瑯咏档途踊盍?,引起不育[5]。
        這一點,女生也一樣。吸煙、攝入過量的咖啡因或酒精,肥胖、不良的生活習慣,精神壓力導致內分泌失調,一樣會導致排卵不規律,最終不育
           當然,相比男生,女生不孕的原因更加復雜多樣。
        女生一生的卵細胞是有限的,在自己還在當一個胎兒的時候就有了定數,不像男人在性成熟后睪丸生生不息地產生精子。
           同時,為了孕育孩子,女生要為受精準備場所,還要為胚胎架好溫床,其中哪個環節打了岔子,結果都是不孕。
           所以,女生不孕,往往不是卵細胞本身出了問題,而是為卵細胞服務的這一整套系統卡了殼。 
           如果從數據上追溯,中國女生不孕的頭號殺手,其實有點意料之外,是人工流產。
        我們都知道,女生每個月都會準備一顆卵細胞,和逆流而上的精子結合成受精卵,再爬過長長的輸卵管,最終埋在子宮內膜下,由子宮哺育成胎兒。 
        當受精卵種下的那一刻,子宮內膜會搭建數不清的血管,為胚胎輸送養料。 
           然而,流產,無論是正規的不正規的,目的都是要鏟除這個胚胎,再把培育它的土壤刮干凈。寧可錯殺一千,不能放過一個,在清理土壤的過程中,難免鋤到子宮內膜下的“養料”。
        子宮內膜下面有一層主管生長的細胞,每個月,就是它們培養出了一層厚厚的子宮內膜為懷孕準備。
           中國女性子宮內膜的貧瘠的最主要原因,就是流產讓子宮內膜下的生長細胞失去了“孕育力”。 所以,流產對生育的傷害可見一斑,而且流得次數越多,子宮內膜就越不適合受精卵生存。城中村里小診所特別多,小診所幾乎沒么疑難雜癥都能治,特別擅長男、女性病、婦科等。散發的廣告傳單內容大都是圍繞性生活展開,遺憾的是,中國青少年觀念開放了,性知識卻依然缺乏,我國每年超過650萬例流產,流產率高居世界前列。尤其是懵懂的初高中生,因為父母諱莫如深,甚至連學校都鮮有開放性教育課程,僅有4.8%高中生接受過學校的性教育課程,學生對流產和避孕知識一無所知。即使進入了大學,還有80.2%的學生連男性生殖器官的學名都叫不上來。
           如果說青少年是年少無知,那時間線的另一端,有一群女生無病無痛,卻再也無緣生育。25-30歲女性的自然受孕率在75%,但30歲之后,自然受孕率每五年就會減半。年齡,是女性懷孕路上越走越陡的斜坡。可是,中國女生晚婚晚育已經成了大勢所趨。2013年開放二胎以來,有經濟基礎的70后、80后開始逐漸把第二個寶寶提上日程。大齡懷二胎,不知道比年輕時懷上一胎難多少倍。
        與火熱的二胎孕婦相對的,中國一胎的生育率卻持續走低[11]。
           因為“生得起、養不起”,成了越來越多處于最佳生育年齡女性的共識。無論是普遍推遲的一胎,還是中年計劃的二胎,女生的妊娠年齡都相比從前推遲了。而超過30歲,懷孕就越來越力不從心了。2015年05月15日,南寧市協和醫院婦產科,一臺不孕宮腹腔鏡微創手術在網上全程直播,給大齡婦女再生育做科普別讓不孕不育落在自己頭上,不管怎么說,在中國,越來越多人面臨不孕不育的煩惱。年輕人在更加艱難地摸爬滾打時,說什么“改變不良的生活方式,抓住最佳生育年齡”也只是隔靴搔癢。真正重要的,是做好我們現在能做的。
           首先,男生們請保護好精子加工廠,保持健康的生活方式不用多說,除了煙、酒莫沾外,殺蟲劑、重金屬、放射性物質這些物質都會緩慢地吞噬生精環境。
        請敬而遠之,至少做好保護工作。
           其次是溫度。男生兩個蛋蛋掛在外面的原因,就是因為它的正常工作溫度比體溫要低個1℃。
         “扛暑”干活,出貨質量就要下降。褲子穿得太緊,睪丸貼近身體都會被加熱,更不要說熱水泡澡、蒸桑拿之類的了。另外,男生的生殖道比起女生雖然又細又長,感染機會也沒女生那么大,但也不代表男生可以忽視陰部衛生。由于尿道和精液共用同一個出口,男性泌尿系的感染有可能殃及生殖器,例如尿道炎繼發的附睪炎、睪丸炎等,同樣會引起不育。如果出現陰囊的腫大、疼痛、硬結等癥狀,現在不去泌尿科,將來可能就得去生殖科。
           對女生來說,主要有兩點:
           1、做好衛生,預防感染,陰道、子宮、輸卵,都是我們為寶寶準備的房子,首先要做的,就是防止病原體這些強盜闖進房子里大鬧。婦科感染作祟期間,精子一定會被拒之門外,即使炎癥治愈了,免疫系統在圍剿過程中留下的爛攤子,也可能化成組織粘連阻塞自然的腔道。其中最常受累的就是輸卵管,如果完全堵死,精子和卵細胞可就牛郎織女、永隔兩地了。要是堵個一半,受了精卻不能走回子宮腔,宮外孕就找上門來。要從根上斷絕這些問題,正確的私處護理很重要。 既要每晚沖洗外陰,保持外陰干凈、干燥,也別聽著“洗洗更健康”這種廣告瞎忽悠。洗液沒必要用,別矯枉過正。特別是經期,更得繃緊私處衛生這根弦。
           2、月經不調,早點就醫
        大姨媽的量、顏色、頻率,或者閉經、痛經、崩漏等現象,其實都是女生生殖系統發出的報警訊號。它們往往預示著各種各樣的婦科疾病,但無論哪種,都可能會在懷孕的大路上設下路障。
         
         
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